泳池里的追梦者
在昆明市残疾人游泳训练基地，每天清晨5点半，当城市还在沉睡时，23岁的张明（化名）已经用双臂划开冰冷的水面。这位来自云南昭通的截肢运动员，正为即将到来的世界残疾人游泳锦标赛做最后冲刺。
"水不会在意你少了条腿，它只认你的速度和技巧"——这是张明常挂在嘴边的话。10岁因车祸失去右腿后，他在家乡的小河里重新找到了生命的支点。
从大山到国际赛场
云南特殊的地理环境造就了这群运动员独特的训练方式。每周三次的高原适应性训练中，教练团队会带着队员前往海拔1800米的抚仙湖进行露天训练。"缺氧环境下，他们的肺活量比平原运动员平均高出15%"主教练李建国透露。
- 2019年：全国残运会斩获2金1银
- 2021年：东京残奥会S7级100米蝶泳第四名
- 2023年：世界排名升至第6位
"浪花计划"的星星之火
云南省残联自2016年启动的"浪花计划"，已培养出17名国家级残疾人游泳运动员。训练基地的墙上贴满老照片：有队员在简陋的农家院坝用轮胎当浮具练习，有第一次参加省级比赛时缝补多次的泳衣，还有去年新建的恒温泳池落成典礼。
正在指导小队员的王教练说："我们不要同情分，要的是实打实的成绩。这些孩子用每天20000米的训练量证明，残疾不是限制，而是另一种天赋。"
你知道吗？
云南残疾人游泳队独创的"三段式转身技术"，已被国际残奥委会列为教学示范动作。这种适合单肢运动员的转身方法，能节省0.8-1.2秒的关键时间。
傍晚的训练结束后，张明坐在池边擦拭义肢。夕阳透过玻璃幕墙在水面投下细碎金光，就像这些运动员正在书写的——段段被汗水浸透的璀璨人生。