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大楼登高比赛

参赛者的健康状况

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登高赛通常遇到的问题,除了膝盖的损伤与疲劳期,另外就是心肺耐力[2],这两项扮演了重要的角色。

膝盖伤害

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参赛前,特别要注意膝盖的保养,进行暖身运动时更是要注意。

以生物力学角度而言,膝盖承受上半部体重的压力,加上楼梯幅度差的关系,因此,膝盖的伤害,像是扭伤、肌腱炎、关节炎等症状,也常常会在比赛中屡见不鲜,这也是为何参加比赛时,众多选手在比赛前都特别注意膝盖的保养。

心肺耐力

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平常如保有运动习惯,心肺耐力这方面通常就会过关,但有时候未必如此,因为登高赛就比其他运动的负荷量大,有时候就会导致呼吸频率混乱,如果再加上楼层内的通风设备不佳,极有可能会有休克意外。[3]

以台湾为例,2003年9月21日,台北县举办的新县府大楼登高比赛中,就发生参赛者因为呼吸急促,在爬到22楼之后休克死亡的案例。[4]

楼梯间安全防护

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高楼大厦通常是密闭空间居多,虽然有一定的空调设备,但在密闭状态下,会不利于空气的流通,而对选手来说,这种状况会容易造成呼吸急促,进而有休克的危险。因此,在比赛时,通常会在固定的楼层开启气窗,让空气流通到各楼层,以避免二氧化碳浓度过高,导致休克的事故。[5]

另一方面,为了避免意外的发生,通常相隔一定的楼层,都会配置医疗人员在楼梯间待命,以应付所有可能的突发状况,以及在固定楼层,都会像马拉松比赛一样,有设置水站与休息区,让参赛者可以缓冲与调整,但通常老经验的参赛者并不会使用到这类功能。[6]

2025-07-24 13:16:54


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