当你吃更多的维生素C？会发生什么？
缺乏维生素C症状
维生素C是我们体内更重要的营养素，但不良饮食和不良饮食会导致我们维生素C缺乏的症状，缺乏长期维生素C会产生许多有害影响我有回应。维生素C缺乏的症状是：1.一般症状维生素C没有初始症状，也没有特定症状。
2.出血症状，皮肤沉淀是其最明显的表现，患者的皮肤轻微挤压时可能出现散发性出血，皮肤有紫色魔法和碰撞后出现斑点出血这很容易造成。
牙齿经常肿胀并导致出血。它易于继发感染，并可能由于肺泡坏死而松散下降。
骨膜下出血可导致眼球突出，颅内出血可引起突然的癫痫发作和休克，从而导致死亡。
3，贫血维生素C是体内最强的还原剂，能促进铁和叶酸的吸收和利用，可以增加血红蛋白的形成。
缺乏维生素C会减少铁和叶酸的吸收和使用，并导致缺铁或巨幼红细胞性贫血引起的贫血。
4.骨通路改变维生素C缺乏导致骨基质形成紊乱，引起钙沉积，不能形成骨组织，并且容易发生骨折。
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