“食物背后的故事：鸡蛋含有所有必需的营养素，如蛋白质，脂肪，蛋黄，卵磷脂，维生素，铁，钙，钾等。这些被称为”理想营养素“。
鸡蛋中所含的营养成分仅受到人乳的欺骗。
鸡蛋中含有的热量相当于苹果半数或一半牛奶的一半，但它含有8％的磷，4％的锌，4％的铁，12。
6％蛋白质，6％维生素D，3％维生素E，6％维生素A，2％维生素B，5％维生素B2,4％维生素B6。
每天早餐应该让孩子吃鸡蛋。然而，硬鸡蛋和蛋黄会导致儿童流失。今天我们介绍美味，美味和美味的鸡蛋酱。
简单易用，让我们试一试。
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材料
食品
大豆蛋10酱油，适量八角盐1